美ヶ原結果発表

ｍｓｐｏに公式記録がＵＰされた。
なんと、１：２７：２６秒*1！！なんと予定通り。八方＋３０分。
現状のレベルで考えれば上出来でしょう。
ちなみに平均ＨＲは１８４。ＭＡＸは一応２００としているので９２％か・・・
今回は途中で抜きすぎないように１８０を割らないように意識して走った。
これは良かったと思う。

来年は冬の間の体力維持をビシッとやって*2クラス順位１０％以内を目指そう。って２０分台かぁ・・・

*1:ao君に勝っちゃったみたい

*2:ubu様つきあってね