６１？前回は５６・・・そんなわけはないでしょ！！ まあ、向上していることは感じるけどこんなに良いわけはない。 あのエアロバイクはいまいちだね。それより何より、体重と体脂肪率が．．．増えてる．． ６６ｋｇ １７％ なんでだ？

G+で中継、生かと思いきや録画だって。９時頃からSTARTだと思うけどG+じゃあ、生は無理かね。なんせ、巨人戦完全中継命だから。 しかも、野球がのびると放映時間もずれ込む。録画も怪しい。 フジはF1完全生中継なのになぁ。 G+にこの手の中継をやる資格ない…

今日も花粉にめげずに森林公園往復＋0Start*1×２セット。 ホントは４セットやりたいのだけど花粉の恐怖に勝てず半分。森林公園の駐車場は軽登山スタイルの中年さんたちが大勢いたが何かのイベント？ *1:そこそこの坂でそこそこ重いギアでスタンディングから…

我が家のさくらも咲きました。 といっても咲いたのは６日。 ７日の朝出かけるときには一分咲きぐらいになっていた。 去年はカイガラムシにやられたので咲かないかもと思ったが 良かった良かった。 我が家のプチ花見は明日の予定。 でも花粉の中だね。

今日はぶらりと東照宮裏山〜イタリア大使館まで行ってきました。 とても天気が良くて昼飯を食べたレストランからは男体山が青空に生えて左右対称に美しかった。*1 鳥の方は．．．だめだね。 今までよりちょっとましなコガラの写真が撮れたくらい。 フィール…

まただめやっぱり遅いじゃん。おまけに壊れるじゃん。今日はＥＮＧじゃないみたいだけど。 これで３戦連続完走できず。トヨタは２戦連続２位表彰台。 やれやれ。

小山方面の田んぼに春の渡りのシギチ*1をチェックに・・・ いつもの場所を４カ所回ったが今年は水をためた休耕田が全くない。なんで？ で、シギチには全く会えず。写真もなし。ぼーずじゃー。*2 そのあと、ゴルフシューズを買ってスーツを２着買った*3。 ど…

前回よりはペースをあげて５０ｋｍ 登り（短くてたいした傾斜じゃないけど）ではギアを上げて一気に駆け上がるパワートレーニング。平地では心拍１５０位で３０ｋｍオーバーで巡航。 来週はＷＥＥＫ ＤＡＹ５日中４日出張というしょーもない一週間で トレー…