2005-03-06 今日のトレーニング 自転車 どうも週末はトレーニングができない。いろいろあって・・・ でも、今日はローラーを40分やった。HR150くらいで。 明日からは二日間の出張。トレーニングができない。 シューズでも持って行って走ろうかな・・・