今日のトレーニング。

いくら何でも２ヶ月ほどグータラしただけで５０以上あったVO2MAXが３５まで下がるだろうか？と思ってマシンを換えてみた。
でもやっぱり３８だった。
ショックで気が萎えて簡単に済ませてしまった。
風邪引くと心肺、特に肺の機能が極端に落ちたりするのだろうか？
するかもねー、結構咳が続いたし。
まあ、無理せずぼちぼちいくか。